¡Hola!
Soy Savina Muros, apasionada de la comunicación y el bienestar
¡Hola!
Soy Savina Muros, apasionada de la comunicación y el bienestar
Mi primera formación fue en comunicación. Después de años trabajando en este mundo, concretamente en la comunicación cultural, decidí que quería centrarme en un ámbito de la comunicación que aportara un valor añadido a la sociedad.
Como resultado, me formé como dietista integrativa para combinar la divulgación con la salud y la alimentación. Y fue así como mi camino profesional acabó en la nutrición y la educación alimentaria.
Ahora mezclo mi pasión por comunicar —a través de formaciones y creación de contenido— con mi vocación de acompañar a las personas en su bienestar a través de consultas nutricionales que les ayuden a reconectar con su cuerpo y su salud de manera consciente y personalizada.
Por qué mi mirada es holística
Desde pequeña he vivido con ciertos desequilibrios: estreñimiento, problemas hormonales y dificultades con la regla, y más tarde, estrés, ansiedad y la aparición de una enfermedad autoinmune, la Tiroiditis de Hashimoto.
Ir a consultas convencionales con estas experiencias me hicieron darme cuenta de que, casi siempre, la tendencia era cubrir el síntoma, sin indagar en la causa real del problema.
Por eso, mi enfoque es diferente: dedico tiempo a escuchar y a recoger cada detalle que ayude a comprender el pasado y el presente de los desequilibrios. Mi propia experiencia con Hashimoto me enseñó que, por mucho que cuidemos un aspecto, si otro falla, nuestra salud se ve afectada. Somos un todo: nuestra alimentación, nuestro descanso, nuestro estrés y nuestra mente están interconectados.
Qué puedes esperar de mí
ATENCIÓN, ESCUCHA ACTIVA Y COMPRENSIÓN DEL CONTEXTO PERSONAL
PLANES REALISTAS Y ADAPTADOS A CADA ESTILO DE VIDA
ACOMPAÑAMIENTO INTEGRATIVO: ALIMENTACIÓN, DESCANSO, GESTIÓN EMOCIONAL Y HÁBITOS
COMUNICACIÓN CLARA Y SIN JUICIOS